Гипноз

от тревоги, стресса и страха

Анатолий Азовцев - психолог, гипнолог международной категории, дипломированный специалист в области психологии и гипноза.

Стаж работы 25 лет.

Помогаю при: - проработке личных установок;

- отсутствии ресурсов, эмоциональном выгорании;

- повышенной тревожности, страхах, беспокойстве;

- одиночестве, неуверенности в себе, заниженной самооценке.

Буду рад Вам помочь!

Полностью без таблеток.

Предварительная консультация и тестовый сеанс гипноза (обследование).
После первого сеанса вы почувствуете улучшения!

Минимальный курс восстановления 2-3 сеанса.

На пятом сеансе гипноза большинство клиентов избавились от проблемы. 

Тревога или тревожность.

Тревога - это эмоциональное состояние напряженности перед каким-то событием.

Я постоянно думаю, гоняю мысли, опасаясь будущих событий, которые на 90% даже не произойдут. Тревога проявляется напряжением мышц, усиленным сердцебиением. Моя тревога - это подергивание ногами, хождение по комнате.

Я переживаю состояние тревоги, и она беспредметна. Тревога и тревожность очень тесно связаны со стрессом.

Частые проявления тревоги:

Бессонница, беспокойный сон, короткий или поверхностный. Пугливость, вздрагивание от неожиданности. Дрожь в ногах или в руках. Частые хождения в туалет (мочеиспускания). Сердцебиение. 

Хотите ощущать себя в безопасности и расслабленности?

Хотите радоваться и ощущать интерес к жизни?

Хотите мыслить позитивно?

Звоните или пишите!

Страх.

Страх - это эмоциональное состояние напряжения из-за угрожающего объекта, предмета, события.

Я заметно нервничаю, обильно потею, учащается сердцебиение. При возникновении страха становится невыносимо, он сопровождается приступами паники, тошнотой и головокружением. В голове прокручиваются тревожные мысли о будущем. Страх становится настоящим испытанием, что ощутимо снижает качество жизни. Любой страх со временем усиливается. Нарушается сон, иногда появляются неприятные ощущения в теле (тяжесть, скованность, боль).

Методики работы со страхами всегда подбираются индивидуально, что позволяет быстро добиться необходимого результата.

Вы можете обратиться ко мне за помощью при: страхе метро, страхе летать на самолетах, страхе закрытых пространств, сильном стрессе при публичных выступлениях, приступах панических атак, страхе нахождения в закрытых помещениях.

Хотите развить чувство уверенности?

Хотите обрести внутреннюю гармонию и спокойствие?

Хотите без страха управлять своей жизнью?

Звоните или пишите!

Панические атаки.

Постоянная тревога, в особенности за свое здоровье, контроль за всем происходящим.

Во время панической атаки подскакивает давление, учащается пульс. В теле дрожь, бросает в пот, мокрые руки и появляется тошнота. Чувства закипели, сердце стучит, предобморочное состояние. Душно, нечем дышать, хочется
бежать, но кажется, что сейчас умру. Патологический страх. Ощущение, будто в болоте: чем больше двигаюсь, тем быстрее тону.

Панические атаки повторяются, и каждый последующий случай переносится тяжелее предыдущего.

Приступы паники, возникают без видимой причины.

Панические атаки приводят к формированию синдрома тревожного «ожидания» приступа. Я концентрирую внимание на проблеме, и мозг бессознательно ищет симптомы

панических атак.

Хотите убрать панические атаки навсегда?

Хотите стать счастливым и свободным человеком без паники?

Хотите стать уверенным, испытывать радость и спокойствие?

Звоните или пишите!

Социофобия.

Я боюсь общества, людей.

Я боюсь звонить, выступать, общаться.

Находясь в магазине, мне сложно разговаривать, я заикаюсь.

Каждый день я переживаю трудности в общении. Мне надо собраться с духом, чтобы сказать что-нибудь. Даже с друзьями сложно первым начинать общение. Постоянно надеюсь, что смогу сказать, но в итоге отмалчиваюсь.

Я чувствую страх, когда на меня смотрят или повышают голос. Я не могу поднять глаза на другого человека.

Социофобия приводит к сложностям в отношениях, трудностям в продвижении на работе. В результате появляются стеснительность, чувство замкнутости, вынужденное одиночество.

Хотите убрать социофобию навсегда?

Хотите общаться в социуме с удовольствием и комфортом?

Хотите звонить, выступать, общаться?

Звоните или пишите!

Перфекционизм.

Низкая самооценка, неуверенность в себе, стремление к совершенству, тревожность и неудовлетворённость жизнью.

Я нахожусь в постоянной тревоге, пытаюсь все держать под контролем. Меня одолевают сомнения. Даже пустяковое решение дается мне непросто.

Полностью перестраховываюсь во всем! Стараюсь делать работу самостоятельно, отказываясь от помощи. Ведь кто, если не я, сможет сделать все идеально и правильно? Я стремлюсь к совершенству во всем, что делаю. Лучше лишний раз перепроверю, чем буду отдыхать. Силы быстро заканчиваются, ужасно устаю, но меня все равно не ценят, не любят.

Хотите научиться доверять людям и упростить отношения, а не усложнять?

Вы хотите стать ценным для окружающих людей?

Хотите, чтобы люди стали помогать?

Звоните или пишите!

Любовная зависимость.

Чувство любви парализует меня. Ничего не могут делать без любимого человека. Тоска, печаль, руки словно опускаются. Всегда ревную, часто необоснованно.

Без любимого человека моя жизнь пустая, я не могу позаботиться о себе. Моя жизнь полностью посвящена партнеру. Чем больше времени мы проводим вместе, тем сильнее зависимость.

Мои собственные желания не столь важны, главное – угодить партнеру. Мне сложно попросить любимого человека о чем-то, ведь я боюсь его потерять. Любовная зависимость приводит к возникновению навязчивого состояния. 

Хотите стать свободным человеком?

Хотите испытывать восхищение, радость, восторг?

Хотите чувствовать свободу и любовь?

Звоните или пишите!

Нерешительность.

Мне сложно принимать важные решения. Лучше ничего не делать, чем делать плохо.

Я не знаю, как поступить, я не могу, я боюсь всего.  В ответственный момент мне сложно принять верное решение. Только подумаю о том, что нужно сделать выбор – нервничаю, переживаю и испытываю тревогу.

Внутренний голос кричит: «Ты – ничтожество! Ты никогда не сделаешь это! Даже не думай. Из рук все валится! Ты – пустое место!».

Бесконечное взвешивание «за» и «против». Мне надоело откладываться принятие решения на потом. Чем дольше медлю, тем больше нарастает страх.

Я боюсь прожить бессмысленную жизнь из-за собственных ошибок. На мне большая ответственность за свое будущее. Нельзя допускать ошибок.

Хотите легко принимать правильные решения?

Хотите жить без страха?

Хотите стать более смелым и уверенным в себе?

Звоните или пишите!

Что обо мне подумают?

Страх критики, нерешительность, неуверенность в себе.

Я испытываю страх осуждения, упреков или критики со стороны других людей. Я в шоке, в ступоре! Мысли кипят, а внутренний голос кричит: «Я плохая, я некрасивая, я никому не нужна! Вдруг меня бросят? Все считают, что я «того». Люди думают обо мне плохо».

Меня просто уговорить. Не умею отказываться. Чтобы не расстроить человека, я обещаю что-то сделать, чего не хочу. Всегда угождаю окружающим, а потом себя ругаю. Я неуверенная, как размазня, как ребенок маленький.

Каждый день я думаю, постоянно, тревожные мысли сменяют одна другую. Очень редко нахожусь в спокойном состоянии. Думаю о мнении других людей обо мне. Я знаю, что они считают меня глупой, неинтересной, испытывают отвращение ко мне. Каждый проходящий человек смотрит на меня, а мне хочется исчезнуть, спрятаться, иногда начинаю краснеть. Я не знаю как себя вести.

Хотите избавиться от зависимости от мнения окружающих?

Хотите жить и радоваться без манипуляций и страха?

Хотите стать сильным и уверенным человеком?

Звоните или пишите!